Zrealizowano w ramach zadania „Aktywizacja społeczna i zawodowa w CIS skutecznym narzędziem w drodze do zatrudnienia – kontynuacja” dofinansowane ze środków budżetu państwa, w ramach „Programu na rzecz zatrudnienia socjalnego na lata 2023-2025. Edycja 2023” Ministra Rodziny i Polityki Społecznej.
Praca z panem Markiem to regularne spotkania grupowe i indywidualne skierowane na wzmocnienie uczestników, zapewnienie im wsparcia w pracy nad sobą. Zajęcia pozwalają zrozumieć różne mechanizmy działania psychiki ludzkiej, zachowań i emocji oraz wdrażania zmian polegających na eliminowaniu lub utrwalaniu schematów myślenia i zachowań poprzez stosowanie różnych technik.
Zajęcia tego typu pozwalają:
– poznać samego siebie: swoje uczucia, emocje, swoje mocne i słabe strony,
– nauczyć się przewidywania skutków własnych działania,
– nauczyć się kierowania własnymi emocjami i radzenia sobie ze stresem,
– zwiększyć asertywność,
– zdolność do refleksji nad własnym życiem: zwiększenie samooceny, zmiana obrazu siebie,
– znalezienie motywacji do zmiany na lepsze.
Umiejętności intrapersonalne (wewnątrzosobowe) pozwalają zmienić swoje życie na lepsze zaczynając od siebie.
Autorem zdjęć jest Jakub Bukrewicz
